如果外阴发现有痘痘样的改变，一般考虑是外阴毛囊炎，多数是细菌感染造成的，平常需要注意卫生，尤其是经期，还有同房前后一定要清洗外阴。
平时穿纯棉、透气、宽松的内衣，避免摩擦，如果有痒的症状，尽量不要摩擦，不要去挠，以免破溃，再次感加重感染。出现了毛囊炎，不要紧张，可以外用洗剂清洗、坐浴，比如红核妇洁洗液或者是高锰酸钾清洗坐浴，然后可以涂抹百多邦或者是红霉素软膏，这样先治疗一周之后看看效果。饮食上需要禁食辛辣刺激、油腻的食物，避免熬夜。