婴儿贫血应该补充含铁食物，加铁的婴儿配方奶粉、含铁的米片或含铁的维生素滴剂等，同时还要补充富含维生素C的食物，比如西红柿汁、菜泥等，以增进铁质的吸收。当宝宝开始吃固体食物后，也要多喂食含大量铁质的食物，比如鸡蛋黄、米粥、菜粥等，但应避免喂食糖，因糖会阻碍铁质的吸收，必要时要给宝宝做血红蛋白成分的检测试验，因为患有轻微贫血的宝宝在外表是看不出来的，如果宝宝血红蛋白过低，表示患有贫血，应当及时的补充铁质，吃含铁量高的食物。人工喂养儿在6个月以后，若喂不加铁的牛奶，总量不可超过750ml。对于儿童与成人，最好在每斤面粉中加铁13mg-16mg。