腰肌劳损是中老年人群腰部慢性疼痛的一个常见原因，主要的表现有腰部疼痛、活动受限以及影响日常生活。腰部的疼痛常常不是在脊柱的中间部位而是在脊柱的一侧，比如左侧或者右侧腰部肌肉紧张。在脊柱的中间部位叩击没有疼痛，也没有往下肢的放射性疼痛，可以触及到一侧的腰肌肌肉张力增大。腰肌劳损引起的疼痛常常会使患者体位变化时出现困难，比如想躺在床上或者从床上起身的时候会非常不方便。单侧的腰肌紧张会引起同侧的神经根的压迫症状更加明显，有时会出现下肢麻木的感觉，但不会出现像过电一样放射性疼痛的表现。