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01:46
小月子是临床各种宫腔操作，尤其意外妊娠人工流产后的恢复时间。月子是中国的传统概念，通常认为女性在这段时间，应该避免风寒、不能洗头、进食凉水等。但现在的医学观念与传统观念有...
李龙│西安交通大学第一附属医院
2021/07/29 播放（65087）
"坐月子时候，也就是哺乳期，是女性特殊的时期，刚刚分娩之后，体内激素水平会突然变化，会引起腺内分泌失调的症状，所以常常会出现情绪的波动。哺乳期失眠非常常见，严重困扰着宝妈们，特...
曾湘豫│北京医院
2020/04/28 收听(66243)
01:32
宫颈活检术后不算坐小月子。不管是自然流产还是人工流产手术以后，1个月左右，身体各方面会受到一定影响和损伤，所以需要有一段时间来修复，大约需要1个月的时间。而宫颈活检完全不...
毛滢│北京医院
2023/05/28 播放（78336）
"患者在月子里有偏头痛发作，常见的原因主要与患者休息不好、精神过度紧张或者过度劳累有关系，还有与患者生产过后体质虚弱或者处于贫血状态有关系。患者要注重对自身生活方式的调养，一定...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/09 收听(63972)
"患者如果是剖腹产之后引起的腰痛，有可能是因为在剖腹产时打麻药所引起的，这种疼痛大概会持续一段时间，患者可以通过选择对症治疗处理，比如贴膏药也可以选择做物理治疗，局部热敷和按揉...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/28 收听(34491)
"月子里失眠主要与患者精神、心理状态有关系，要注意患者是否存在产后抑郁问题。如果有产后抑郁，一定要及时看精神心理科的医生，及早进行干预。还有月子里失眠与患者精神、心理压力太大有...
杨立平│大庆市中医医院
2020/12/10 收听(71181)
在坐月子期间要保证充足的睡眠，不要过度的劳累，不能干重活，以免它会造成盆底肌功能的脱垂，也会引起有子宫收缩，同样也会引起身体的损害。但是它并不意味着是绝对的卧床休息，什么事情不...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/11/10 收听(87132)
"月子里出现肛门疼痛的现象，引起的原因较多，主要包括以下几点：1、产妇在生孩子时，婴儿通过产道，导致肛门周围组织受到牵拉或者压迫，从而引起肛门组织受损，甚至肛门内侧出现撕裂的现...
张敏道│黑龙江省中医医院南岗分院
2020/02/17 收听(43542)
"月子里小腿酸痛，一般情况下是由于缺钙导致，由于在怀孕期间补充钙量不足，没能够满足身体所需要钙的含量，会导致小腿抽筋、酸痛现象的发生，可以适量的补充钙，注意观察看是否症状有所减...
王建英│宿迁市人民医院
2020/05/16 收听(69474)
"在小月子的时候，可以食用清炖乌鸡汤，佐料是乌鸡1只，香葱2棵，生姜一小块，配上料酒、精盐和味精，要将乌鸡宰杀干净，放沸水当中焯水除去血水，然后把乌鸡、料酒、葱、姜放入砂锅当中...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/09/03 收听(35793)
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小月子和正常生产后坐月子饮食无差异。胚胎停育的患者做流产，饮食主要以清淡、温热为主。如果胎儿发育正常，做流产了，坐月子时间要稍微延长，像快速行走的车紧急刹车，对车的损伤更...
崔丹丹│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2019/12/23 播放（85688）
"中国人一般还是习惯产后坐月子，如果月子期间没有注意，有可能会产生很多问题，坐月子期间注意事项如下：1、一般不能吹风，所以要穿一些长袖的衣服，即使夏天也是如此，夏天很热的情况下...
王璐│江西省妇幼保健院
2019/06/19 收听(60787)
"做完流产之后就是属于做小月子，在做小月子的这段时间里主要是通过以下几个方面进行保养：1、注意休息，流产之后的半个月之内不能进行剧烈运动，也不可以进行性生活。2、注意卫生，按时...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/05/13 收听(90459)
"坐小月子一定要从日常生活和饮食调理这两个方面进行改善，说明如下：第一、坐小月子之后三个月之内不能进行性生活，不然可能会导致阴道的出血加重，还会使感染的几率大大增加。坐小月子之...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/07/29 收听(73287)
"坐月子是我们中国的传统，月子是在产后的当天就开始正常的计算，一般坐月子的时间是在30天。产妇生完孩子之后这一个月之内，孩子和产妇两个人都是刚刚经历很急剧的环境的变化，包括身体...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/11 收听(52629)
"坐月子吃饭没有什么特殊的禁忌，只要不是生冷的食品都可以吃。吃饭的时候一定要多样化，可以少食多餐，多吃高蛋白的食物，比如鸡、鱼、肉、蛋，这些动物的蛋白是必须要吃的。对于水果，只...
李顺华│莒县中医医院
2018/11/14 收听(42115)
每一个产妇都会经历坐月子的过程，但是不同的产妇在坐月子期间具体表现是不一样的。怎样坐月子最好这也需要根据产妇的具体情况而定。1、产妇在坐月子期间的饮食，应当以饮食多样化，荤素搭...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/05/16 收听(40992)
足月妊娠以后自然分娩，然后坐月子，这叫顺产月子，这个时候的特点是恶露的情况，一般比剖宫产血性恶露的时间要短，一般3-4天，浆液性恶露的时间1-2周，白色恶露的时间一般2-3周。...
张毅│北京医院
2020/04/20 收听(84412)
"产妇在生产以后需要细心的坐月子，如果没有坐好月子，可能会造成产妇留下月子病等等后遗症。在坐月子期间产妇会流恶露，应该注意外阴卫生情况，避免造成感染或者发炎，在坐月子期间不能触...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/27 收听(74107)
"坐月子期间能够吃什么食物，是即将分娩的孕妇比较关注的问题。1、坐月子期间的饮食应当以多样化为原则，不需要句限于单一的食物；2、可以多吃动物的肝脏、血块等含铁丰富的食物，这些食...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/05/13 收听(37268)
