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湿气的产生因为两个方面:
1、外湿,有时久居湿地,住的地方特别潮湿,如南方或住在地下室潮湿阴冷,饮食如吃的凉东西比较多。以及冒雨涉水没有及时更换衣服,水中作业都容...
刘文军│中国中医科学院广安门医院
2019/11/24 播放(71452)
中医学将湿气称为湿邪,可以分为内湿与外湿,如下所示: 1、外湿:主要与居住环境有关,如长时间浸泡在水里或者居住环境阴冷、潮湿,此时易受自然界湿邪侵袭;
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/07/22 播放(61364)
"湿气是从饮食、情绪、工作环境和疾病多方面所导致的。首先,是饮食上,比如有些人喜欢喝啤酒、喝冷饮,喜欢寒凉的东西,觉得吃完了会很爽,生冷瓜果也不节制,平时喜欢吃肥甘厚腻的肉类,...
曲健│大庆市中医医院
2018/11/12 收听(91385)
湿气重将会出现肢体的困重、倦怠乏力、不思饮食、体内分泌物增多、旧疾难以愈合等表现。就像自然界的水湿一样黏滞不爽、不善于变动。引起湿气的原因有二,一为外界的湿气,人体的抵抗...
易宣超│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/27 播放(87543)
"湿邪为病,分内湿和外湿,外湿多由气候潮湿、夏季冒雨涉水、久居潮湿环境引起的。临床可见头身困重乏力或伴有食欲不振。外湿侵犯关节会导致关节疼痛,侵犯皮肤则麻木不仁。内湿是因为饮食...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/25 收听(62468)
"湿气是体内水液代谢不良的产物,湿气的来源有外湿和内湿之分,主要区别是:一、外湿,因为久居湿地,比如居住水乡、沿海地带的渔民,环境潮湿或淋雨涉水,外湿入浸。夏天空调,冬天暖气,...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/27 收听(82988)
"湿气形成的原因有以下几点:第一点,饮食不节。日常生活中吃过多的高热量、高脂肪、高蛋白的食物,导致营养失衡,使患者体内脂肪大量的生长。以及吃辛辣的垃圾食品等,都会造成湿气。第二...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/03 收听(78380)
"日常所说的湿气多是因为脾胃功能运化失常,造成体内湿邪产生蕴于脾胃所致的一系列症状。首先,湿邪产生的原因与脾胃运化功能失常有关,前期多有嗜食肥甘厚味等不易消化的食物,造成脾胃负...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/16 收听(77646)
人体的湿气主要是有两种原因所造成的,其中一种原因是由于身体的本身所引起的。由于人体的脾气虚,所以造成人体内的津液不能向全身各个地方输布,或者引起这些液体在人体内的潴留,所以就会...
李华│辽宁省朝阳市中心医院
2019/10/27 收听(46329)
肠胃湿气重可以从以下两方面着手: 1、药物:比如参苓白术散或者二陈汤,用党参、茯苓、白术、薏仁米、法半夏、陈皮、甘草这一类具有燥湿化痰健脾益气作用的药物,来达...
朱锐│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/06 播放(91908)
“风寒暑湿燥火”是中医认为的六大邪气,那么湿气也是一种邪气,邪气也可以分为外邪和内邪,这样不同的情况,它对我们人体治病是非常不好调理的,因为它也分外在因素,还有内在因素,所谓外...
黄欲晓│中国中医科学院西苑医院
2017/10/18 收听(92071)
湿气有内湿和外湿之分,内湿主要是由于脾运失健、水湿内停、痰浊内生,外湿主要与气候、环境有关,祛除湿气可以从饮食和运动及药物等多方面进行调理,主要作用是: 1、...
李淑芳│银川市中医医院
2019/07/23 播放(54791)
中医把湿气分为外湿与内湿两种,外湿是由于外部的环境潮湿而侵入人体,内湿是由于摄入寒凉的食物而导致的。湿气重如果不及时的调理会导致各种各样的疾病,去湿气主要包括以下几个方面...
吴欣│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/08/30 播放(93622)
湿气是中医的外感病邪之一,中医外感病邪包括风、寒、暑、湿、燥、火。如果平时脾胃功能比较弱,很多人都比较喜欢吃肉,运动量也比较少,这个时候身体就会出现阴盛阳虚、湿邪内盛的状态。中...
张花│湖北省妇幼保健院
2017/10/18 收听(91192)
现在“湿气重”已经成为口头禅了,百度一下湿气重的表现,对照自己的身体,非常确信自己的症状就是湿气重,然后百度一下吃什么可以除湿,然后吃上一两天。湿气是怎么形成的呢?对我们...
孙莹莹│滕州市中心人民医院
2017/12/27 阅读(84638)
"去湿气的药物有很多,常用的中药有藿香、佩兰、茯苓、山药、豆蔻、苍术等等,这些都可以去湿气,我们平时湿气比较重,也可以吃点中成药,常用的中成药有藿香正气水、参苓健脾胃颗粒或者桂...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/07/13 收听(95118)
"湿气大应该从饮食、运动、中药等多方面进行调理。饮食上应该避免肥甘厚腻、辛凉刺激或者暴饮暴食,应该减少食物对脾胃的刺激。当脾胃虚弱,脾胃受损就会引起湿邪不去,脾胃利湿的功能就会...
曲健│大庆市中医医院
2018/10/08 收听(80786)
湿气重处理措施如下: 1、运动:运动可以缓解压力,促进器官运行,加快湿气排出体外,如跑步、慢步走、游泳、瑜伽、太极、八段锦等运动有助于身体气血循环,加大水分代...
袁琳│山东省立第三医院
2021/04/21 播放(59669)
"人体内的湿气,主要是通过外在原因和内在原因形成的。外在原因是喜欢吃生的、冷的东西,比如寒凉的东西。这些食物进入人体之后会变为湿邪,困扰人体。另外,居住环境如果过于潮湿,也是人...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/21 收听(29220)