颈椎病的发生与枕头关系密切，人的一生有1/3的时间是在床上度过的，枕头高低、软硬度、形状都会影响到颈椎的生理曲度，不当会导致颈椎病发生。
乳胶枕是近年来兴起的枕头，枕时较软、较舒服，但不能保持颈椎正常的生理曲度，使颈椎在休息时不能够放松，颈部肌肉总处于紧张、痉挛状态，早晨起来颈部感到疲惫，出现酸、困、不舒服，日久导致颈椎病。
病变会压迫神经、血管、脊髓出现颈、肩、臂部疼痛、麻木，以及头晕等症状，最好采用荞麦皮枕头、豆子枕头或用中药打粗粉装在枕头里面，预防颈椎病发生。