大家都在追求阴茎增粗增大，其实中国人的阴茎跟西方人不太一样。因为像非洲人更延时，进化的要晚，西方人进化的都晚，毛孔也粗，阴茎也粗，人也高大。但是要增大增粗应该是从小时候就开始做会好，主要是健身，不要吃冰的东西，不要让自己的身体太肥胖，要经常锻炼。从小时候开始就要锻炼。
如果是长大以后想增粗增大，手术的办法不要选择，副作用或者不良后果太多了，以后要想增大，连勃起都困难，到时候非常差，别信那些东西，即便做完以后有一段时间两三年好，但是长期间来讲是不行的。中药也有办法可以治增大增粗，但这是技术，增大的效果也只是在勃起状态下，能帮你增粗1cm-2cm，延长1cm-3cm，也是在勃起状态下。
在疲软状态下的增大增粗，对成年人没有特别好的办法，如果需要花钱来接受增大增粗，一定要是在勃起状态下，但这个效果是什么状态，目前来讲也不是太好，大概有70%左右的人，有增大增粗的效果，但是能达到勃起能增加3cm，或者是阴茎周长能增加1cm-2吃m的最好状态，可能占到30%左右就比较低了，所以手术不要去做，这是很重要的事情。