一到晚上皮肤瘙痒，首先避免禁食辛辣刺激食物，避免过度清洗、搓澡，清洗时避免水温过高，少用洗涤用品。平时注意穿颜色浅、纯棉的内衣，多应用润肤霜，局部可以外用清凉止痒的中药制剂，如复方樟脑乳膏、丹皮酚软膏等，或弱效糖皮质激素制剂，如醋酸地塞米松乳膏、氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等。还可以口服抗组胺药物，如左西替利嗪、氮卓斯汀、非索非那定、氯苯那敏、氯雷他定、依巴斯汀等，或中药制剂，如润燥止痒胶囊。此外，慢性顽固性瘙痒，需排除糖尿病、慢性肾病等内科疾病。