排卵期出现果冻状白带是正常的现象，这个是由于排卵期激素水平的变化，导致白带增多，出现白带黏液，或者出现果冻状，只要没有疼痛，瘙痒，就是正常的，一定要保持阴部清洁干爽，避免吃一些辛辣刺激的食物，需要清淡饮食，并且保持心情开心，更加有助于排卵。