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"预防静脉曲张包括以下几方面：1、改变工作和生活习惯，避免久坐久站、热水泡脚、小腿局部的按摩、针灸，以免刺激曲张的静脉内形成浅静脉血栓，进而导致静脉炎；2、避免辛辣饮食，给予适...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/05/18 收听(37008)
02:39
下肢静脉曲张在日常生活中较为常见，下肢静脉曲张主要好发于以下人群，如外科医生、老师以及商店售货员等，主要是指长期站立患者，尤其是长时间站立不活动，静止性站立更容易导致下肢...
李乃选│滨州医学院烟台附属医院
2020/10/12 播放（95442）
"关于预防静脉曲张，首先要在生活习惯上有所改变，要避免久站、久坐。比如在长期处于工作作为状态坐办公室或者站立的售货员，在站立半个小时到1个小时，或者坐半个小时到1个小时的时候，...
叶奎│天津市第四中心医院
2018/11/04 收听(84166)
静脉曲张的预防主要是通过生活方式的改变，如果生活中存在体重超重、长期便秘、慢性咳嗽以及久站、久坐，需要尽量避免或控制，有研究显示从事久站、久坐工作的人，在完全正常的情况下5年内...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2020/03/20 收听(96916)
"预防小腿静脉曲张包括以下几方面：第一、要戒烟、戒酒，清淡饮食，避免辛辣食物的摄入。第二、在坐立时可以进行勾踝动作，日常生活里可以进行快走、慢跑、游泳等活动，都可以很好的促进小...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/07/08 收听(33299)
"对于腿部静脉曲张的预防可以采用局部的物理治疗方法，如果病人在腿部出现酸胀不适的感觉，但是，并没有看见曲张的静脉血管，这种情况下症状非常轻，可以通过生活习惯的改变，比如避免久站...
叶奎│天津市第四中心医院
2019/03/23 收听(46122)
01:51
静脉曲张的预防首先对于未患静脉曲张的正常人而言，需避免因生活习惯中的一些不良因素引发疾病，如吸烟、过量饮酒、经常进食辛辣刺激性食物等生活及食物方面的影响。作息方面，如长期...
乔军波│郑州大学第三附属医院
2019/09/20 播放（85243）
"下肢静脉曲张的发生和遗传、长期站立、局部劳累、局部揉搓有关系，如何预防静脉曲张，关键是平时尽量避免久站，久坐，不要对下肢进行按压揉搓，特别是进行按摩。有的女性为了爱美去按摩店...
任师颜│中国医科大学航空总医院
2018/01/16 收听(50312)
"预防静脉曲张包括以下几方面：1、从饮食上要清淡饮食，尽量避免长期饮用辛辣食物，包括咖啡、茶、辣椒等，因为当饮用辛辣食物时可以加重局部血管的扩张，从而加重静脉淤血，而导致静脉曲...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/05/18 收听(27569)
静脉曲张在一定程度上是可以遗传的，所以说父母有静脉曲张了，作为子女的应该时刻关注自己的下肢有没有静脉曲张出现的征兆。静脉曲张是在一定程度上引发的，比如说长期站立，长期坐，从事长...
李春民│首都医科大学附属北京朝阳医院
2017/07/10 收听(74909)
"静脉曲张有遗传的倾向，一般是在30岁左右发病，因此，在儿童和青少年时期应勤于运动，增强体质，有助于防治。肥胖的人应该注意控制体重，过重的分量压在腿上，可能会造成腿部的静脉回流...
韩爽│北京市宣武中医医院
2017/10/09 收听(34448)
01:05
静脉曲张的预防方法包括： 1、健康饮食，控制体重：过重的体重会增加静脉的压力，增加静脉曲张的发生的机率； 2、适量运动：患者应注意生活方式或工作节...
王勇│珠海市人民医院
2018/04/10 播放（78915）
"静脉曲张在人群当中是一种比较常见的疾病，病因主要是因为静脉瓣膜功能不全，关闭不上。当深静脉的血液进入腔静脉，通过有疾病的瓣膜进入到浅静脉，使静脉的血液增多，导致静脉曲张，这就...
叶奎│天津市第四中心医院
2018/10/28 收听(58927)
02:15
静脉曲张预防从一下几方面来分析，对于没有出现静脉曲张的患者，平常应该避免长期站立不动或坐位不动的状态，有机会的情况下将脚抬高，可帮助静脉回流，这是预防措施； ...
梅家才│上海市第六人民医院
2019/10/16 播放（57041）
"静脉曲张是由于大隐静脉瓣膜关闭不全形成，人体在站立的时候静脉血液会往下流，如果大隐静脉瓣膜正常，能够保证血液从下往上流，进入心脏。如果瓣膜关闭不全，可以导致血液逆流，就是部分...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2019/08/09 收听(41596)
03:04
静脉曲张在一定程度上可以遗传，所以父母有静脉曲张时，作为子女的应该时刻关注自己的下肢有无静脉曲张出现的征兆。静脉曲张在一定程度上引发，比如长期站立、长期坐，从事长期站立工...
李春民│首都医科大学附属北京朝阳医院
2016/08/26 播放（66309）
01:39
静脉曲张的预防要注意好以下几方面：
1、注意保暖：尤其是入冬时节，且不可为了漂亮而忽视保暖；
2、避免久坐、久站：尤其是不可长时间用电脑、玩手机而忽视运动...
张远浩│武汉市中心医院
2018/03/24 播放（61714）
"静脉曲张是因为长期久站、久坐或者负重引起的，所以它的预防方法如：第一点，避免久站和久坐，注意休息，从事久站和久坐工作的人，在站立或者坐的时间超过一个小时以上，应该主动站起来做...
张智勇│中国人民解放军中部战区总医院
2019/11/01 收听(84347)
02:08
预防静脉曲张需注意如下几点：
1、避免久立、负重：维持同一姿势超过1h，建议及时坐下休息，或站起活动；
2、已经发生轻度静脉曲张，或有静脉曲张家族史的患者...
曹建春│北京中医药大学东方医院
2018/04/27 播放（58223）
