首先要搞清楚鼻塞的原因。一般来说，鼻塞是上呼吸道感染及感冒的常见症状，分泌物的增多阻塞了鼻腔，水肿的鼻黏膜也使得呼吸道变得更狭窄，这时可以介入吸鼻器或者是湿毛巾等，把宝宝鼻子里的鼻涕吸出来。
此外也有单纯因长期不清理鼻腔而导致鼻痂过多，影响了呼吸道的畅通，这时可用棉签蘸水轻轻地湿润硬鼻屎，软化以后再用棉签拉出来，就可以解决宝宝鼻塞的情况了。另外还有一些新生儿一直有鼻塞的现象，经过上述方法处理后仍不缓解，这个时候最好是到儿科就诊，请专业的医生帮助诊治。