治疗便秘可以先通过运动，如慢走、跑步、游泳等来促进胃肠道的蠕动。饮食可以注意多吃一些水果蔬菜，如果这些方法不管用，可以服用药物治疗。常用的药物主要有几大类:一、通便药，主要包括渗透性泻药如聚乙二醇，乳果糖，容积性泻药如麦麸，刺激性泻药，如大黄、番泻叶等。二、促进胃肠动力的药物，比如莫沙必利，西沙必利等。三、促分泌药，比如利那洛肽。四、灌肠药和栓剂，比如甘油、石蜡油等等。