哺乳期是可以吃柚子的，但不宜过多的食用。柚子中含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙镁锌粉，哺乳妈妈吃了可以将丰富的营养物质通过乳汁传递给宝宝。但柚子性寒凉，如果哺乳期的妈妈吃多了会通过乳汁传给宝宝，引起宝宝腹泻。如果秋冬季哺乳期妈妈有一些轻微感冒症状，可以适当吃些柚子，柚子有一个药理作用就是消炎，可以治疗感冒症状。