良性肌炎是需要及时去院进行治疗的，如果没有合理治疗是会引起慢性炎症的，从而导致肌无力。建议在平时尽量卧床休息，另外治疗以抗病毒的药物为主，平时可以服用病毒唑和双黄连，注意补充维生素，如果严重就需要去医院进行手术的，建议去医院咨询一下医生。在平时的生活中饮食尽量以清淡为主，另外不要做剧烈的运动，平时要及时的抽血进行复查。