排卵期是指卵细胞和周围卵球颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天至16天左右，卵子自卵巢排出后，在输卵管内能生存一到两天，以等待受精，男子的精子在女性的生殖道内可维持2到3天的受精能力，故卵子排出的前后几天，性交容易受孕，我们将排卵日的前五天和后四天连同排卵日在内共十天称为是排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或者危险期。