膝关节炎常见的病因有：第一，慢性的劳损，长期姿势不良，负重用力，劳动强度过重，导致膝关节软组织的损伤。第二，肥胖，体重的增加和膝骨性关节炎的发病成正比，所以肥胖也是病情加重的因素之一。肥胖者的体重下降才可以减少膝骨关节炎的发病。第三，骨密度致密程度的不够，导致过早丢失骨质。第四，长期过度的体育锻炼，如暴走族、爬山族等等也很容易损伤膝关节。