长时间行走后出现小腿部胀痛的症状，常见于以下三种原因：
第一、可见于腰椎间盘突出症以及腰椎管狭窄症，由于间盘突出压迫相应节段的神经根或者是腰椎管狭窄，导致马尾神经受压缺血，就会导致小腿部长时间行走后，出现胀痛、麻木或者无力的症状。
第二、可见于血管源性的疾病，比如动脉栓塞性脉管炎，由于小腿部肌肉血供的异常，在长时间行走后导致局部缺血性改变，也会产生胀痛的感觉。
第三、可见于小腿周围筋膜炎，主要是由于慢性的积累性劳损以及退行性改变所导致，也可以表现为行走劳累后小腿部胀痛的症状。
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患者由于行走过多，导致小腿出现疼痛，主要是由于腓肠肌损伤导致，常见缓解措施如下： 1、注意休息：患者应该注意适当休息，减少负重行走，避免腓肠肌肌纤维持续撕裂，...
纪泉│北京医院
2021/07/19 播放（72804）
"小腿活动后胀痛多考虑三点原因，第一点，腰椎疾病，腰椎间盘突出压迫坐骨神经，引起神经性压迫，从而出现小腿活动后胀痛的感觉。第二点，下肢动脉狭窄，多为吸烟、饮酒、肥胖、高脂血症引...
吕兴│湖北省中西医结合医院
2019/05/06 收听(22196)
"当路走多了，由于腿部的运动量突然过大，肌肉的乳酸分泌过多，难以及时的分解，并且无法排出，最终会导致腿疼。出现腿疼的症状后，应当多休息，不要负重前行，在走路时可以捆绑弹力绷带，...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/12 收听(67629)
"病人出现走路多了有腰疼现象，是腰部负重量过大，反复受外力刺激，使腰部的肌肉肌、群内产生了大量的炎症因子，会刺激周围的神经产生疼痛，也影响了腰部的气血正常运行，出现气滞血淤、经...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/29 收听(31825)
"如果病人路走多了，出现膝盖部位疼痛的现象，原因就是病人活动量过大，导致膝关节部位的肌肉、肌群出现损伤而产生疼痛。如果老年人患有骨性关节炎，在路走多时，同样也会产生膝盖疼痛。所...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/22 收听(95857)
"日常生活中，长时间走路后出现腿酸的症状，一般有两方面原因：第一、由于之前运动的较少，而最近突然运动量增加，导致肌肉出现无氧呼吸，乳酸大量的堆积导致出现的腿酸的症状；第二、如果...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/12 收听(29503)
"病人出现路走多了，膝盖有不舒服的表现，说明病人在走路时间过长，就会伤及膝关节部位的肌肉组织，或者导致膝关节内的软骨、滑膜、半月板等发生损伤，病人就会产生膝关节部位的酸痛、肌...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/19 收听(47348)
"走路多了之后脚肿是很典型的下肢静脉回流障碍的临床表现，也就是下肢回流主要的深层静脉里面的单向阀门，静脉瓣膜功能出现了问题，关不严，有一部分血反流导致的，所以这种情况最重要的就...
郭建明│首都医科大学宣武医院
2020/03/27 收听(21529)
"如果走路走多了出现脚痛，很有可能是足踝部出现了骨性关节炎，不过这个只是一种推测，建议及时的去医院进行相关的查体和辅助检查，比如X线检查明确一下诊断，在明确诊断的前提下进行治疗...
宫大伟│山东省文登整骨医院
2021/06/16 收听(59445)
"路走多了膝盖酸怎么办？路走多了膝盖酸，一般考虑为慢性软组织劳损造成的膝盖酸痛。膝盖由胫骨、股骨及髌骨构成的膝关节承受着身体一半的重量，长期慢性劳损，可导致膝关节疼痛、打软腿、...
刘四伟│辽阳县中心医院
2018/04/12 收听(49641)
路走多了出现臀部疼是由于长时间走路、大量运动导致臀部肌肉拉伤引起疼痛，这时需要停下来休息，可以使用热毛巾热敷酸痛的部位，促进血液循环可以缓解臀部疼痛的症状，也可以采取推拿方式进...
赵立刚│中国人民解放军火箭军总医院
2020/03/17 收听(94468)
01:50
路走多了腿酸痛，是因为肌肉活动太多，乳酸堆积，产生酸痛感。缓解方法主要有三种： 1、休息：最主要的是休息，让肌肉不要再劳累。因为肌肉长时间的劳累，会导致乳酸过...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/03/31 播放（51508）
"脚后跟疼痛可能是跟腱在跟骨止点产生无菌性的炎症导致，还有可能是跟骨滑囊炎、脂肪垫炎、跟骨骨刺导致。建议拍X线片，看有没有跟骨骨刺，还可以拍足踝部的磁共振，看有没有软组织炎症的...
李明辉│武汉市第五医院
2020/08/28 收听(25173)
"长距离行走导致膝关节股骨和髌骨软骨的反复磨损，引起膝关节的酸胀、疼痛。先要注意休息，尽量减少关节的屈伸活动，特别是上下楼梯、爬山、下蹲等运动。可以通过局部的热敷、按摩、推拿...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/16 收听(35187)
在日常生活中经常会发生路走多了出现小腿部位酸痛的现象，病因就是由于小腿部肌肉过度劳累、劳损，导致小腿部肌肉发生损伤，在小腿部肌肉产生乳酸堆积过多，没有及时代谢出去，在临床上病人...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/03/13 收听(86594)
"脚底痛的原因很多，一般都是足底筋膜炎，还有骨刺的形成跟脚腿疼痛有关。我们一般可以去医院做个彩超检查是不是有局部的炎症，还有做磁共振看看有没有骨刺形成。如果是骨刺，比较明显的一...
张国栋│广东省工伤康复医院
2018/04/17 收听(66872)
路走多了出现脚疼，见于两种情况，一种是软组织筋膜、韧带的无菌性炎症，另一种是疲劳性骨折。筋膜韧带的软组织炎症可以采取支持对症治疗，包括休息、外用药物、口服药物、物理治疗等手段。...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/06 收听(34204)
"路走多了表现为脚后跟疼痛，考虑是骨质退行性改变所导致的，随着年龄的增长会出现骨质疏松、骨质增生，病人也会出现疼痛，尤其是负重、劳累之后，症状会更加明显，进行X线片检查，也会发...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/06/05 收听(93345)
"路走得多了出现了腰疼，这也是非常正常。走路过多容易导致腰部的肌肉反复的受到牵拉收缩，局部充血水肿，形成无菌性的炎症，时间长了还会导致腰肌劳损以及椎间盘突出。首先一定要积极的睡...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/25 收听(24118)
"在行走的时候腰部的肌肉也是处于紧张、运动状态，走的时间长了，腰部的肌肉也会产生超负荷的损伤或者劳损，以及局部代谢产物堆积刺激，造成相应的疼痛症状。我们在站立行走的时候，腰部的...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/12 收听(96054)
