皮蛋热量

2018-11-08 04:38:03浏览 87316 次

病情描述:

皮蛋热量

李芊绵
李芊绵主任营养师哈尔滨市儿童医院

擅长: 作为临床药师,具有丰富的临床经验,掌握各种药品的作...

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皮蛋的热量相对来说还是比较高的,每100克皮蛋中含有200大卡的热量。这种皮带也被称之为松花蛋,除了热量以外还含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素a、维生素b、维生素c还有少量的维生素e和钙离子、铁离子等矿物质,但是含有钠离子含量非常高。适量的吃一些皮蛋可以有效的清热解毒,对一些口舌生疮有一定的辅助治疗作用。但是需要注意,因为钠离子含量非常高,所以有可能会加重水肿现象。

2018-11-08 19:34
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