动脉硬化后吃什么好?
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动脉硬化后吃什么好?

李春民主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长: 血管外科疾病的手术及介入治疗,主要包括下肢动脉硬化闭塞症、颈动脉狭窄、椎动脉狭窄、锁骨下动脉狭窄、肾动脉狭窄、胸腹主动脉瘤、外周动脉瘤、主动脉夹层、肠系膜上动脉、肾动脉狭窄等的手术及血管腔内治疗,布-加氏综合征的介入及外科治疗、大隐静脉的微创治疗、深静脉血栓、肺动脉栓塞的治疗等。
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首先从中青年开始要注意锻炼身体增加动脉壁的弹性,同时要清淡低脂饮食,对于老年人最好多摄食一些软化血管食物和保健品,例如卵磷脂、辅酶Q等。注意预防高血压高血脂高血糖,因为这些疾病容易促成动脉硬化的发生。平时多吃水果补充维生素C对于保持血管弹性也是很有帮助的。
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