妊娠呕吐的日常护理可以从以下几方面入手：
1、休息与活动：适度锻炼，吃完晚饭多散步。
2、居住环境：应保持空气清新、做到每日通风、整洁舒适。
3、饮食护理：饮食上要少食多餐，可多吃一些酸味或咸味的食物，调味要可口，营养价值要高，选择容易消化和吸收食物。
4、分散注意力：越是害怕呕吐，症状会越发明显。多进行适当的文体活动，阅读书报，夫妻愉快交谈，尽可能增加欢乐气氛，转移和分散呕吐的注意力。
5、对症处理：频繁呕吐以及食欲不振时，必要时进行补液。
6、持续观察：了解有关本病的知识，避免诱发因素。