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"上课总是瞌睡考虑是晚上睡眠不足所引起,调整睡觉时间,晚上早点睡觉,保证睡眠时间和睡眠质量,可以改善上课总是瞌睡的症状。还有要通过调整食物来改善睡眠,主要有玉米、小米、芝麻、核...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/17 收听(45436)
"上课的时候打瞌睡,与大脑疲劳有关系,这种情况下想要快速的清醒,可以通过以下的办法调整:1、患者要集中注意力、深呼吸,深呼吸可以帮助保持清醒,通过鼻子的吸气、呼气,同时腹部拉向...
杨立平│大庆市中医医院
2020/08/27 收听(69389)
孩子上课瞌睡是睡眠时间不够,所以会导致上课时打瞌睡。另外是孩子的睡眠时间错乱,由于孩子的睡眠时间错乱,生物钟与正常情况下不同,所以在白天上课时会出现瞌睡。应该让孩子有充足的睡眠...
艾方红│鄂州市中心医院
2020/01/10 收听(59929)
"经常打瞌睡主要是由多方面的因素造成的,主要见于以下几个原因:第一、人体患有某些疾病,导致脑部供血和供氧不足,从而产生全身乏力的症状,所以一定要及时到医院进行相应的血压和血糖检...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(56692)
经常瞌睡的原因如下: 1、心血管疾病:有心脏病、心律失常、心肌病、心血管疾病的患者会出现瞌睡现象,甚至可出现昏迷现象,建议及时到心脏内科进行相应的心脏彩超、心...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/03/26 播放(57508)
"瞌睡多主要由两方面的原因造成,具体如下:首先,生活中容易打瞌睡,可能是因为睡眠时间太长导致,因为一旦睡眠过多就很容易引起脑部缺氧,这样就很有可能导致打瞌睡的情况发生。其次,如...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/31 收听(66315)
"出现经常瞌睡的症状,有可能和脑乏氧有关,如果平时经常的头晕、头疼、精神不振、总是打哈欠,可能和血液黏稠度升高、脑动脉硬化或者血脂异常、血压高等有关。经常在晚上12:00以后睡...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2020/01/16 收听(93385)
"上课出现犯困,常见原因包括发作性睡病、癫痫失神发作以及睡眠呼吸暂停综合征等,具体如下:1、发作性睡病:患者可以在白天出现不可抗拒的睡意发作,多数在非睡眠的环境和时间突发,如散...
王翀│南京鼓楼医院
2021/07/01 收听(36457)
"上课犯困可能是经常熬夜、劳累过度,或者是疾病原因造成,常见原因如下:1、熬夜:现在很多的学生都喜欢熬夜,导致白天精神状态特别不好,会经常犯困。经常熬夜对于健康的影响极大,不仅...
董倩│武汉市第五医院
2021/08/23 收听(17716)
"人的睡眠和情绪会随昼夜、天气和季节的变化而变化,因而有春困秋乏之说。但是有些人犯困可能是病态,老是犯困想睡觉较常见的原因有:1、夜间睡眠不足,多见于常熬夜、值夜班的工作人群。...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/09/11 收听(65840)
瞌睡多的原因,主要有以下几方面: 1、睡眠不足:太累、太疲劳,睡眠不足和睡眠质量下降引起,可以通过调整睡眠习惯,不要超过11:00睡觉,电视、电脑、手机少看,...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/25 播放(97684)
老是瞌睡的原因如下: 1、脑供血不足:需考虑关注脑血管疾病,对于有高脂血症、糖尿病、动脉粥样硬化、血小板增多症的患者,由于血管壁变硬、变厚、内径变窄、血液粘稠...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/15 播放(88891)
睡眠较多最常见的原因都是因为脑供血不足导致大脑缺血、缺氧,从而让人感觉到大脑不清醒、昏昏欲睡。如果是上述原因,就应该针对脑部的血管进行检查,可以做经颅多普勒或者头颅的CTA、M...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/11/26 收听(57327)
"瞌睡多也就是睡眠多,病理性因素或生理性因素、药物的影响都可能导致睡眠多,比如脑供血不足、颅内低灌注就会出现嗜睡的情况;还有甲状腺功能减低症的患者由于代谢率减慢,也会出现嗜睡;...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2019/07/04 收听(21506)
不瞌睡,即保持大脑清醒的方式,常见如下: 1、生活方面:如用舌头舔上腭产生痒感,使大脑保持清醒,也可以通过用棉签刺激外耳道的方法保持清醒。另外,可以通过更换体...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/04/24 播放(53682)
上课打瞌睡可能是学生面临的常见情况,需要针对原因进行调整: 1、休息不好:前一天夜间没有得到良好休息,由于长时间的学习繁重,导致夜间休息时间过短。睡眠不充分,...
范承哲│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/06/08 播放(63040)
上课困了通常是学生,尤其是年轻的中学生、小学生等,通常是生理性原因比较多见,当然也有病理性的原因。 上课困了可以临时采取喝浓茶、咖啡等饮料兴奋,也可以按摩头部...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/05/17 播放(67969)
上课困,原因和对应处理措施如下: 1、睡眠不足:上课困可能跟夜间睡眠有关系。一般睡眠,特别是青少年的睡眠,可能跟成人不一样,成人的睡眠只要6-8小时就足够,而...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/19 播放(91370)
"上课总是走神要使用以下方法积极的调节:1、应该适当休息,做好劳逸结合,上课的时候总是走神很可能是因为休息不好,比如夜里失眠、睡眠时间短,或者白天的时候学习了很长一段时间,没有...
罗国帅│天津市安定医院
2020/03/04 收听(51988)