如何降低血压

2018-11-13 16:15

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降低血压,首先要从生活方式上进行干预。比如要注意低盐、低脂饮食,运动减肥,戒烟、戒酒,多吃新鲜瓜果、蔬菜,规律作息,避免劳累、熬夜,这些是治疗高血压最基本的方法。在进行生活方式干预后,如果患者血压仍未恢复至正常,要启动降压药物来治疗。目前在临床上,推荐患者应当服用一线长效的降压药物,这些药物主要包括利尿剂、β受体阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、钙通道阻滞剂等。其中利尿剂常常作为辅助降压的药物,比如氢氯噻嗪、螺内酯等。血管紧张素转化酶抑制剂的代表性药物,比如依那普利、培哚普利等。血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂的代表性药物,比如替米沙坦、厄贝沙坦等。β受体阻滞剂的代表性药物,有美托洛尔、比索洛尔等。钙通道阻滞剂,也就是常说的地平类的降压药物,比如氨氯地平、硝苯地平等。这些药物是经常使用的降压药物,不但有助于降低患者的血压,当血压控制平稳之后,还可以预防高血压所产生的并发症,比如高血压肾病,还有就是长期高血压会导致心力衰竭、眼底病变等。

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