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"骨盆前倾是指骨盆位置发生明显偏移,较正常解剖位置向前倾斜一定角度,患者可表现为臀部后翘、小腹前凸。如果发生骨盆前倾,多会造成人体比例失调、便秘、痛经、经期不适、肩颈酸胀、腰背...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/28 收听(88056)
骨盆前倾多为脊柱损害导致,骨骼病变引起腰椎滑脱多发于儿童,患儿多可表现为翘臀、小肚子前鼓等典型骨盆前倾症状。 骨盆是连接躯干和下肢重要枢纽,骨盆在正常位置,躯...
王强│首都医科大学附属北京儿童医院
2021/02/20 播放(95697)
"骨盆前倾形成的原因主要包括以下几个方面:第一、姿势的不正确,可以导致骨盆的移位,引起骨盆前倾;第二、隐性扁平足;第三、穿高跟鞋太久,也可以引起骨盆的前倾,主要是因为高跟鞋引起...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/17 收听(29675)
骨盆是在身体的中心区域,也是力量的源泉。一旦骨盆的正常位置发生改变,容易造成颈部疼痛、腰痛、膝关节疼痛。骨盆前倾表现为小腹前凸,臀部后凸。引起骨盆前倾的原因包括:
廖瑛│南华大学附属第一医院
2018/01/26 播放(68167)
"正常成熟女性人体骨盆入口平面,与水平面之间的夹角,呈50-60度为正常,如果超过夹角就是骨盆前倾。严重的骨盆前倾,大部分是因外伤后没有手术治疗,受损的骨盆没有完全复位而畸形愈...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/09/24 收听(51218)
"骨盆前倾的原因是人体有正常的结构以及倾斜度,主要与各骨骼以及肌肉是有关联的。同时在地心引力的作用下,人体选择正常的不容易受伤的姿势,所以正常情况下骨盆是呈前倾状态的。每个人的...
吴燕│北京大学人民医院
2020/11/16 收听(58706)
"骨盆前倾是自然形成的角度,骨盆是处于上身重量以及下肢之间,当患者的腰椎前凸,也就是说重心向前移的时候,能够使骨盆的前倾增加,在这种情况下为了维持人体平衡,骨盆必须向前倾,不然...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/11 收听(91627)
纠正骨盆前倾最有效的办法就是通过调节相关的肌肉张力、调节腹内压来纠正骨盆的前倾,比如拉伸。采用什么体位拉伸? 第一个拉伸,一个是麻花式的拉伸,还有一个是内收肌...
廖瑛│南华大学附属第一医院
2018/01/26 播放(62082)
骨盆前倾,主要特点是挺肚子、撅屁股,即非常明显的骨盆前倾和腰椎过度前弯。人体理想的体态站姿是悬挂一条垂直线,这条线可以通过耳垂、肩峰、躯干中间、股骨大转子、膝关节中心、踝关节中...
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2018/10/11 收听(18806)
骨盆前倾是常见现象,尤其当今穿高跟鞋的、翘二郎腿的、包括啤酒肚等人群,这些都容易导致骨盆的相对前倾。 调整骨盆的前倾,常常做几个动作,通过功能训练来促进骨盆前...
杨润│山西中医药大学附属医院
2019/10/18 播放(84949)
"骨盆前倾是骨盆位置偏移的病态现象,比较正确的骨盆位置向前倾斜一定的角度。骨盆前倾最明显的症状是臀部后凸,腰臀比、BMI值以及体重都在正常范围,小腹仍旧前凸。矫正骨盆前倾方法,...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/15 收听(58384)
骨盆相对于中立位置有一个10-15度的前倾角,超过这个前倾角,就判断为骨盆前倾,形体上表现,主要是骨盆前倾以后,骨盆骶尾部向后突出,表现为臀部后突,同时存在小腹前突,病人...
傅杰│重庆三博长安医院
2019/04/03 播放(63217)
"骨盆前倾的发病,现在越来越多见。骨盆前倾多见于长时间坐着办公的人,这样的人很明显的表现就是肚子往前突,腹部往前突,然后屁股往后突,是这样的表现,可以看看自己是不是有这样的特点...
殷兵│河北医科大学第三医院
2018/11/05 收听(97406)
"在临床上可以有很多种病因能够导致病人出现骨盆前倾的现象,比如病人由于长时间的站立姿势不正确或者长期的伏案工作,导致髋部的髂腰肌损伤,出现髂腰肌的弹性、拉伸性等下降,就会导致病...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/23 收听(68518)
"骨盆前倾可以通过以下几种方法矫正:一、病人进行臀桥训练,在平卧位时使用双足跟着地,将腹部和骨盆同时抬起,保持一条直线,缓慢落下时应从上往下,逐次回落,每组完成12-16次,每...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/26 收听(65623)
"一般出现骨盆前倾的问题多半是身体比较肥胖的人居多,想要矫正骨盆前倾,首先应该适当的进行运动,同时要避免不正确的走路姿势,要在短期时间内避免穿高跟鞋的情况,同时也可以适当的做一...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/03/29 收听(39315)
女生骨盆前倾是正常的,正常人都存在骨盆前倾,骨盆前倾从2-19°都是正常的范围。现在有许多人靠目测,或触摸髂前上棘的办法来判断骨盆前倾,这种方法不科学,因为皮下脂肪厚度不...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/04/14 播放(65174)
一些人在健身过程当中,通常会提到的一个症状就是骨盆前倾。骨盆前倾,腰椎的曲度也会产生相应变化,颈椎、胸椎、腰椎排列在侧位上看,是一种弧形结构。 骨盆前倾的加大...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/04/10 播放(72290)
骨盆前倾有先天性发育因素,有外伤导致的,也有后天习惯不好造成的,要根据病因来做相对应的矫形。如果是先天性发育造成的且程度严重,大腿、小腿脚的功能尚好,只是骨盆前倾畸形,应该做手...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/13 收听(88433)
骨盆向前倾斜称之为骨盆前倾,骨盆向前倾斜危害包括: 1、会造成臀部筋膜痉挛、紧张,出现腰骶部,特别是骶髂关节的后方,髂后上棘的部位出现酸困、疼痛的病变。这是局...
李志强│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2019/01/26 播放(91951)