血液排毒方法-有来医生

血液排毒方法 2018-12-11 12:00: 病情描述：

血液排毒方法

盛秀云主治医师聊城市第二人民医院

擅长: 再生障碍性贫血、白血病、急性白血病、真性红细胞增多症...

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血液排毒的方法有很多：一，绿豆具有清热解毒，除湿利尿，消暑解渴的功效，多喝绿豆汤，有利于排毒消肿。不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。二，小米，小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。三，是地瓜，地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠蠕动，有助于排便。

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