食用月饼不会导致体重发胖，月饼虽然属于含糖量及能量较高的糕点，但是合理的食用，适当的锻炼身体不会引起体重增加。任何东西的食用均应适量，如果过量或者长期不运动就会引起体重的增加。
食用月饼不会发胖是因为月饼一般就在秋季食用，不会长期食用，食用月饼的时间也不是太长，所以不会引起发胖。如果食用月饼时间很长或者本身为易胖体质，由于月饼也含有一定的能量，对于易胖体质的人，长期食用月饼也可能会引起体重的增加。
建议易胖体质的人群尽量少食或者不食，以清淡水果为主，饮食上尽量营养搭配与均衡。
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中秋佳节赏明月、品月饼是中国的传统习俗。而月饼是中秋节的必备食品，具有阖家团圆美好，尽享天伦之乐的寓意。但月饼富含较多的油脂、蔗糖，属于高热量食品，不宜过量食用，如过量食用会...
熊露│中国中医科学院广安门医院
2017/10/12 阅读(23580)
乳腺癌的发病多与雌激素水平相对或绝对过高有关。如果确认患者患雌激素依赖性乳腺癌，则不建议进食含雌激素过高的食物，如鱼籽、动物内脏等，而且不建议进食动物脂肪，因动物脂肪食用过多会...
张洪玉│辽宁省肿瘤医院(辽宁省肿瘤研究所)
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"月饼对于糖尿病患者尽量的控制，最好不要吃，因为月饼作为我国中秋佳节传统的食品，最大的特点就是热量非常的高，因为月饼的主要成分是糖分，里面有很多的配料都属于高升糖指数的食物，所...
王冬│贵州医科大学附属肿瘤医院
2020/03/22 收听(12014)
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减肥过程中可以适当吃月饼，但是不可以不加节制过量地吃月饼。因为如果适量地吃月饼，并不会引起能量超标进入体内，仍然可以维持机体能量负平衡的状态，对于促进脂肪分解有非常积极的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（58549）
"肾衰竭的病人通常不提倡吃月饼，如果实在想吃月饼，就每次吃一点。肾衰竭病人的饮食谨记是以低蛋白饮食为核心，蛋白质的摄入要求降到每公斤体重0.6g，甚至是每公斤体重0.4g。除此...
马强│中国人民解放军总医院
2021/04/17 收听(85721)
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白璐│河北医科大学第三医院
2022/04/18 播放（97560）
"偶尔吃一个月饼不会长胖，肥胖最主要的原因是长期的热量摄入大于消耗的热量，过多热量会以脂肪的形式储存在体内导致肥胖。减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗。偶尔吃一个...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/25 收听(57302)
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高血压患者可以吃月饼，但需注意适量。另外如果月饼中含有的氯化钠过高，尤其是咸味月饼，要特别注意少吃。对于高血压这类慢性疾病，在饮食方面最需要注意的就是低盐，氯化钠摄入过多...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/09/24 播放（80175）
"孕妇如果血糖不高可以吃月饼，月饼是由各种馅做成，含不同的成分，里面有核桃、杏仁、芝麻、山楂、红小豆、枣泥、蛋黄，这些食物对于促进胎儿生长和发育有一定好处。而且这些食物里面还有...
王建英│宿迁市人民医院
2020/04/13 收听(45626)
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李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/09/16 收听(15501)
"糖尿病患者不可以吃月饼，因为绝大多数月饼都是甜食制作。糖尿病是一组临床上以其高血糖为其特征的慢性代谢性疾病，月饼主要由糖制作，糖尿病患者使用以后可引起血糖的紊乱。如果是用月饼...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/16 收听(11683)
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2019/05/29 收听(10750)
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2019/12/12 收听(75409)
"咳嗽患者可以吃月饼，但是建议不要吃太多，月饼偏甜，如果吃太多偏甜食物，可能会加重咳嗽，而且痰也会多。如果出现了咳嗽，建议饮食以清淡为主，以好消化而富有营养的食物为主，如西红柿...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
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2020/03/09 收听(35313)
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张立文│大兴安岭地区人民医院
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