神经衰弱是由于长期处于紧张和压力之下，出现精神易兴奋和脑力易疲劳的现象，常伴有情绪烦恼、脑力衰弱、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状。出现以上症状最好到正规大医院的神经内科进行检查，做些心理咨询，可以适当的用一些抗焦虑以及抗抑郁的药物，还可多参加室外活动，增强体育锻炼养成良好的运动习惯，保持良好的心态。