消除坐飞机耳鸣的方法有几种，可以备一些口香糖，在飞机起飞和降落前，人体会由于不适而出现耳鸣的现象，主要是因为气压影响咽鼓管功能而导致。所以在这个时候，可以把准备好的口香糖开始咀嚼，通过咀嚼起到活动口腔的作用，再由脸部带动耳部一起活动，从而有效的缓解耳鸣的现象。如果没有口香糖，可以准备一些糖果，方法和口香糖相似，主要也是通过咀嚼吞咽的作用来缓解耳鸣。如果这些都没有，也可以做个很小的动作，就是在飞机起飞和下降，这两个容易造成耳鸣的期间，通过咽口水的方式缓解耳鸣现象。