孕期血糖高怎样控制

2018-10-29 19:30

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怀孕期间,血糖升高需要引起重视。血糖过高,容易发生流产、早产,对胎儿的发育影响也比较大,对孕妇的身体也会造成伤害。这种情况需要减少糖分的摄入,控制日常的饮食,通过少食多餐,调整饮食结构,还需要定期的复查来控制好血糖。对于巧克力、蛋糕、糖果、甜点、饼干等,含糖量比较高的食物进行忌口,需要严格的控制含糖量高的水果。可以多吃蔬菜,比如黑木耳、紫菜都有降血糖的功效。如果身体允许的情况下,可以适当的散步,合理的运动。

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