物理降温主要是利用冰块、冰毛巾、温水或者酒精进行治疗的一种方法，如果没有酒精，可以用酒代替，主要是针对发热的病人。在使用这些方法的时候，针对血管比较粗大的部位放置或者擦拭，使血管通过对外界的热量传递或者使血管扩张，造成扩张局部血流速增加，热量散发出体外，这是一个散热的过程。但是一定要注意，如果使用冰块，避免长久在一个地方，以免造成局部的冻伤。另外，某些部位，比如血管相对细小的部位、手心、脚心，都避免长久的应用冰块，避免因为局部缺血造成不良反应的发生。