孕妇可以吃钙片，而且需要吃钙片，一般在怀孕3个月以后，需要常规性的补钙。钙质是胎儿骨骼生长发育的重要物质基础。孕妇如果缺钙，可以引起本身小腿抽筋、牙齿松动、妊娠期高血压疾病、关节、骨盆疼痛，免疫力下降等多方面的疾病，还可以影响到胎儿的健康发育，特别是骨骼系统的发育，所以，孕妇需要补充钙片。临床上常用的是服用钙尔奇D，在补钙的同时适当晒太阳，才能促进钙质更好吸收。平时多喝高钙牛奶，多吃一些像排骨、骨头汤等之类的食物，也含有丰富的钙质。