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感冒是日常生活中较为常见的疾病,通常是免疫力低所致,目前尚无特异性治疗方法。预防感冒的措施具体如下: 1、加强体育锻炼,可增强自身体质以及免疫功能;
余剑波│北京大学人民医院
2020/03/25 播放(81718)
"感冒是由于病毒或者细菌感染引起来的上呼吸道炎症,是呼吸系统疾病的一个常见病和多发病,多见于受凉、淋雨或者身体抵抗力低下的时候容易出现发病。要预防感冒的话,最好要注意如下几点:...
刘乾中│江西省胸科医院
2020/09/14 收听(84795)
感冒先要注意休息,避免受凉,多吃新鲜的蔬菜和水果,提高自身机体免疫力,避免去人群聚集的地方,因为感冒主要是通过飞沫传播,所以出门戴口罩也可以预防感冒的发生。如果患者出现感冒的症...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/10/26 收听(30823)
"感冒是特别多见的一种呼吸系统感染性疾病,特别是流行性感冒波及面比较广,病情相对比较严重,严重的影响了人类的正常生活。感冒的预防也是比较重要的,提高个人身体素质,适当参加体育运...
杨峰│七台河市人民医院
2020/01/18 收听(97790)
"临床上对于感冒的预防,首先,就是要避免接触感冒的高危人群。特别是流感的高危季节,一定要避免去人流比较多的地方或者医院。因为这些场合感冒的患者相对比较多,增加了患感冒的几率。其...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2018/12/27 收听(93108)
如果想预防感冒,可以做到如下几点:1、增强自身的体质,增加自己的免疫力,锻炼身体素质,要经常从事一定的有氧运动,例如每天从事有氧运动三十分钟,是一种很有效的增加体质、预防感冒的...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/23 收听(50547)
"感冒是最常见的呼吸系统疾病,主要是由于病毒性感染引起,这种疾病是有自限性的,如果没有发生并发症,一般在一个星期内有好转。主要是在人体的抵抗能力弱的时候被病毒感染而引起,会引起...
王丽芳│宿迁市人民医院
2019/11/22 收听(61985)
"预防感冒要做到几种方法,一、用冷水洗脸。热水泡脚,每日早晨晚上养成用冷水洗脸,热水泡脚的习惯,有助于提高身体的抗病能力。二、盐水漱口,每日早晚餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病毒...
刘丛│保定市第一中医院
2018/09/15 收听(66071)
"感冒是一年四季都容易发生的疾病,尤其在秋冬季节最为多见,特别容易发生在抵抗力比较差的婴幼儿身上,所以预防感冒特别重要,可以有以下几种方法。1、可以按摩一些穴位,起到比较好的预...
苗微微│哈尔滨市第一医院
2020/01/03 收听(56758)
预防感冒有外因和内因,外因是尽量少接触感冒的个体,在不得不接触时要采取措施比如戴好口罩,起到对感冒病毒的隔离作用。在局部小环境内要注意通风、将窗户打开,如果在需要空调的环...
唐勇军│中南大学湘雅医院
2023/05/06 播放(75225)
预防感冒,通常可以从以下几个方面进行: 1、首先是环境因素,可以加强室内通风,增加空气的流通,减少感冒传染的机会; 2、对于个人来讲,可以加强锻炼...
张文江│中国中医科学院西苑医院
2019/12/23 播放(67905)
"感冒在生活中非常多见,每个人都会经历感冒的症状,感冒在生活中很难预防,没有任何食物或药物能够完全预防。它的作用机制有两方面:一、外界病原体的入侵;二、身体抵抗力的下降。可以从...
李建武│鹤壁市人民医院
2019/11/19 收听(47583)
"对于预防感冒而言,应该加强自身功能锻炼,体育锻炼方面可进行慢跑、游泳等,规律的体育锻炼,能够更好地促进机体免疫状态正常。另外应该规律作息,避免熬夜,避免进食过于辛辣、刺激、油...
张宗学│首都医科大学附属北京中医医院
2019/07/11 收听(16005)
"感冒又称上呼吸道感染,是一种由病毒引起为主的呼吸道感染性疾病,非常常见。预防也没有特异性,主要有及时增减衣物保暖,注意室内的通风,去人多密集地区要注意戴口罩,平时要注意锻炼、...
邱清泉│临安区中医院
2018/04/08 收听(47903)
预防感冒就自身防护而言,切断传染源或者阻断传播途径是最好手段,方法具体如下: 1、个人防护,在流感高峰季节应戴普通医用外科口罩。如果到人群密集或者空气污浊的地...
边永君│中国中医科学院广安门医院
2021/01/15 播放(82107)
"感冒是临床上最多见的呼吸道感染性疾病,为了预防感冒的发生,建议病人提高自身机体抵抗力,多参加体育运动,多吃优质蛋白含量高的食物。在流感的高发季节一定要多喝水,保持室内的通风,...
杨峰│七台河市人民医院
2020/01/09 收听(20141)
"预防感冒,其实不建议吃药物来进行预防,在食物上可以平时多喝温开水,多吃新鲜的果蔬,以及食用富含维生素C的柠檬水等等,通过增强体质去预防感冒。如果流感非常强烈,可以服用板蓝根颗...
李芊绵│哈尔滨市儿童医院
2018/04/08 收听(48299)
气温骤降,寒冷的冬季是感冒的高发期,希望下面这些预防和缓解感冒症状的小办法能让你有一个"温暖"的冬天。不要养成揉鼻子、抠鼻孔的坏习惯,保持良好的洗手习惯。...
刘艳霞│北京市怀柔区妇幼保健院
2017/06/19 阅读(83037)
预防儿童感冒应从以下几方面着手: 1、日常护理得当:应及时观察季节、气候变化,随时增减衣物,尤其在秋末冬初或冬末春初等季节交替时更应注意衣物的增减,避免过热或...
张勤│北京市第六医院
2016/12/08 播放(62593)
"感冒是临床上一种比较常见的疾病,引起的原因多与患者机体抵抗力下降、受凉或劳累导致的病毒和细菌感染有关系,需要进行积极预防和治疗。对于感冒的预防,通过加强营养,多吃高蛋白、高热...
高尚海│辉县市第四人民医院
2018/07/09 收听(24059)