酸枣仁属于中药当中的安神药，性味甘、酸、平，归经方面入肝、胆和心经。
酸枣仁的主要功效是养心安神和敛汗。相比于西药当中的安眠药，服用酸枣仁改善睡眠，既不会成瘾，也不会有依赖性。现在用的一般属于炒酸枣仁，炒酸枣仁相比于生酸枣仁，在熬中药的时候，能更好的煎煮出有效成分。
酸枣仁既可以和其它的安神药合用，也可以单独使用。单独用可以用炒酸枣仁研成粉末，每晚睡前10克，用开水冲服，连续服用3-5天，可有比较好的安神效果。酸枣仁还有敛汗的作用，用酸枣仁粉配合五味子合用，可以改善自汗的症状。