2018-11-18 18:35
熬夜掉头发吗
熬夜过度是会掉头发的。人正常的生活规律是明天工作，晚上休息。为什么是这样，因为中医认为，白天有太阳，人身体内的阳气会被太阳激发起来，人身的能量(阳气)经过一晚上的补充已经是很充足，该对外释放了。所以人的五脏六腑在白天都进入工作状态，并且协调着要取得好成绩。所以休息好的人气血就很充足，就很有劲头。相反，晚上睡不好觉的人，气血就不充足，能量就跟不上。中医说:"发为血之余""肾其华在发”。就是说肾气充足，阴血充足的话，头发就健康，就不会脱发。如果该休息还停不下，经常夜里12点以后还不睡觉，那就会耗伤阴血，耗伤肾气，怎么能不脱发呢。
