所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水、淋雨或居家潮湿，使外来水湿入侵人体而引起。内湿是一种病理产物，常与消化功能有关，中医认为脾有运化损失的功能，若体虚、消化不良或暴饮暴食、吃过多油腻、甜食，脾就不能正常的运化，而使水湿内停，且脾虚的人也易招来外湿的入侵。外湿也常困阻脾胃，使湿从内生。所以，两者是既独立又关联的。所谓热，是一种热象，而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并侵入人体，或因湿久留不除而化热，或因阳热体质而使湿从阳化热，因此湿与热同时存在是很常见的。湿热的一般表现为肢体沉重，发热多在午后明显，并不因出汗而减轻，舌苔黄腻、脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别，在皮肉则为湿疹，在关节经脉则局部肿痛。但通常所说的湿热，多指湿热深入脏腑，特别是脾胃的湿热，可见脘闷腹痛、恶心、厌食、尿短赤、脉濡数，其它如肝胆湿热，表现为肝区胀痛、口苦、食欲差，或身目发黄或发热、怕冷交替，脉弦数。膀胱湿热见尿频、尿急、涩少而痛、色黄浊，大肠湿热见腹痛、腹泻，甚至里急后重、泻下脓血便、肛门灼热、口渴。体内湿热也是可以导致妇科的炎症，一般伴有黄带，有异味，小便频数短涩、尿赤、口干不欲饮、胸满闷、苔黄腻、舌质红。