尿酸偏高不能吃什么

2018-12-17 17:11

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尿酸偏高的患者,主要是不能吃含高嘌呤的食物。在饮食方面,每100g食物中嘌呤含量大于150mg的,即称为高嘌呤的食物,主要包括动物内脏、沙丁鱼、鱼干、酵母粉、发酵产品、干贝、蛤蜊、鸡汤、浓肉汤、火锅汤等。当然,也要少吃含中嘌呤的食物,中嘌呤的食物是指每100g食物含嘌呤50-150mg,如鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉及各种豆类、豆制品、花生、腰果、芝麻等。另外,还要注意不能喝酒,尤其是不能喝啤酒,可以适当的多吃新鲜的水果、蔬菜等,多饮水。

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