滑膜炎有很多的原因可以引起，最常见的原因是骨关节病引起，如何预防发作，平时要注意适度活动各关节，适度使用不要过量，比如膝关节就要尽量避免过量运动、过量负荷，减轻关节的损伤，从而避免发生严重的滑膜炎。其他引起滑膜炎的原因，像很多其他的疾病，如类风湿性关节炎的滑膜炎、痛风性关节炎的滑膜炎，还有其他的像感染性、结核性，就是要注意避免原发病的发生，避免尿酸过高、低尿酸饮食，治疗痛风的都要用到，感染的要避免感染的措施。
对于滑膜炎的治疗如果是骨关节炎引起的滑膜炎，一要休息制动，像膝关节要制动，膝关节少活动，肿的厉害可以做冷敷。当然可以做关节腔穿刺，把关节积液抽出来。通常关节腔里面可以注射玻璃酸钠或者加点激素，抑制滑膜的炎症。同时可以外用消炎止痛膏药，吃消炎止痛的药，抑制滑膜的炎症。其他的像类风湿性关节炎、痛风性关节炎、感染性关节炎、结核性关节炎都需要治疗原发病，治疗类风湿、痛风、结核、关节感染，用抗生素。