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有血压升高的患者进行游泳这项体育运动的时候需要注意，首先血压的控制一定要达标，再进行游泳这项运动，避免在游泳过程中，血压过度升高而引发急性脑出血等事件的风险。血压高的患者游泳的...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/04/29 收听(52191)
"对于血压高的人的调理主要包括两个方面：第一、规范的服用降压药物，常用的药物有贝那普利、氨氯地平等，用药初期要注意监测血压，根据监测的血压结果请医生调整服用的药物剂量，从而摸索...
于佳慧│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/05/17 收听(46445)
01:46
绝大多数高血压患者，在一天里面是早晨6:00-10:00血压最高。绝大多数人都是这个时间段最高，健康人的血压24小时之内也会波动，也是上午6:00-10:00血压最高。<...
李帮清│北京大学人民医院
2023/04/21 播放（90171）
" 高血压的病人要养成良好的生活习惯，以下行为尽量不能干：第一、高血压的患者不能吸烟，高血压的病人如果吸烟会兴奋交感神经提高心率，也会使外周的动脉血管收缩，这两个因素都会导...
陈光远│哈尔滨市第一医院
2019/12/11 收听(64053)
"肥胖的人容易得高血压，要来看看什么叫肥胖，首先介绍一下体重指数，体重指数=体重（公斤）\/身高（米）的平方。世界卫生组织规定体重指数＞25，却＜29.9为超重，体重指数＞30...
苗阳│中国中医科学院西苑医院
2020/07/06 收听(94381)
"血压高的人首先要找到病因，针对病因进行治疗。如果是继发性的高血压要排除是否有肾上腺疾病，包括嗜铬细胞瘤等。针对病因进行治疗才能控制好血压。如果是原发型的高血压，就要在医生的指...
赵志成│黑龙江省康复医院
2020/10/08 收听(79940)
"血压高的人建议平日里要吃低盐、低脂、低胆固醇、低热量、高膳食纤维的饮食。相对而言，这样的饮食习惯有助于进一步的降低血压，同时还可以起到减肥的作用。因为人的血压往往与体重和年龄...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/04/23 收听(62090)
01:51
血压高的患者日常注意事项如下： 1、改善饮食：每日食盐量不超过6g为宜，限制过多脂肪的摄入，避免血压增高； 2、改善生活方式：如肥胖者应减轻体重，...
倪新海│中国医学科学院阜外医院
2020/03/25 播放（80234）
血压高的人喝什么茶不能一概而论。因为茶有两个概念：一、指具体的茶饮品，包括红茶、绿茶、砖茶。二、把中药制成粗颗粒泡水代茶饮。就茶饮品来说，高血压可以喝任意一种茶品，长期喝茶有降...
徐东│哈尔滨市第一医院
2020/04/28 收听(48888)
01:57
血压高的人是否可以喝咖啡，有不同的学说。有些人认为如果过量摄入咖啡因，会导致血压升高，所以对于有高血压，或者是心跳快的人，不建议喝咖啡。 但也有一些研究证实，...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/04/26 播放（50946）
"高血压的患者在饮料的选择上主要还是免糖或者低糖，因此可以喝的是绿茶。茶饮料都是可以的，可以自己泡或者是买那种没有能量的茶饮料。另外也可以喝咖啡，喝咖啡的时候要根据自身的情况，...
张妮│北京医院
2020/08/12 收听(18502)
"高血压病人常吃苹果，苹果里面含有维生素、矿物质、鞣酸、细纤维，吃苹果能够防止过度的肥胖，对胃肠道也有调节作用，如果连皮一起吃，对便秘或者拉肚子都能改善，所以有高血压、便秘的人...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2018/12/25 收听(68246)
"血压高的人吃以下几种类型的食物较好：1、富含优质蛋白的食物，如鱼类、豆类、奶类、蛋类、瘦肉、虾类等食物，目前已发现，优质蛋白的摄入与血压存在着紧密的联系。2、适当增加含有钙、...
张洪霞│沈阳市中西医结合医院
2019/06/28 收听(87332)
高血压患者的寿命因人而异，存活到80岁、90岁的患者并不少见。高血压主要损害心脏、血管、脑、肾脏等重要器官和组织。患者寿命跟患者是否出现高血压的并发症有直接关系。如果高血压长期...
于佳慧│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/05/17 收听(54124)
01:52
血压高的患者可以喝茶，但是不建议喝过浓的茶。原因在于浓茶中含有茶碱等成分，而茶碱可能会对心血管的神经造成一定刺激，可能会引起兴奋、心率加快等反应。 茶叶包括绿...
周恒│武汉大学人民医院
2021/08/13 播放（50157）
"对于这种高血压的病人，献血一般状态下是不受影响的，因为高血压本身不是感染性的一个疾病，不会因为血型带来别人的一些影响，而且对于高血压的患者，献血适当的减低血容量，献血的血压能...
任艺虹│中国人民解放军总医院
2020/05/08 收听(41064)
"高血压的患者从治疗的角度讲是鼓励运动的，但如果血压近期一直是升高的，而且血压的幅度一般都在180\/110mmHg以上，要避免剧烈的运动，日常的活动还是可以的。这种情况下要积...
张妮│北京医院
2020/08/07 收听(82372)
"高血压的患者在饮食当中的要求：第一、低盐饮食，要求每天盐的摄入量不要超过六克。第二、低脂饮食，减少油炸食品或者是脂类含量比较高的这种食物，如奶酪。第三、增加膳食纤维蔬菜、水果...
张妮│北京医院
2020/07/28 收听(50473)
01:43
血压高的人也会出现贫血现象，但是多见于轻度或中度贫血。如果是严重的贫血影响了正常血容量，此时就会伴随有血压下降的情况。高血压又分为原发性高血压与继发性高血压，原发性高血压...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/10 播放（64776）
"冠心病的患者会出现血压增高的情况，通常导致患者血压增高的因素有动脉血管壁的弹性、血液粘滞度、血管外周的阻力，而冠心病的患者会直接影响上述三方面的因素。正常人的血管内膜是光滑流...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2020/04/01 收听(35787)
