血糖正常值偏高，说明血糖出现有异常的征兆。如果餐后血糖在7.8-11.1mmol/L之间，属于糖耐量异常的情况，建议要吃低糖、低脂饮食，要吃一些粗粮，比如荞麦、燕麦、玉米面、老面；吃些五谷杂粮，比如芋头、玉米、红薯、淮山等等；多吃蔬菜，吃低糖的水果。如果餐后血糖偏高，已经大于11.1mmol/L，偏高有3-6个月，建议开始服用降糖药物，比如吃二甲双胍缓释片、阿卡波糖、格列美脲等降糖药物。