月经期间可以喝红枣枸杞水吗

2018-12-13 18:22收听:83134

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在月经期间可以适当喝红枣枸杞水,对身体有一定的好处。红枣具有养血安神,益气补中的作用,枸杞能够消除疲劳,明目,滋阴养肝,但是来月经的时候,血量特别多时要少喝,以免引起月经过多、经期延长的情况。红枣和枸杞两者的价值很高,结合两者的功效,具有营养美容,补气补血,滋补肝肾的功效。在来月经的时候可以适当喝,特别是经常熬夜的女性对身体更有好处,能够起到保健养生的作用,但要注意水温不能过低。

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