适合糖尿病人吃的食物

2018-11-29 13:23

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适合糖尿病人吃的食物有很多,大体原则就是低盐、低糖、低脂。具体来说,很多水果和蔬菜都适合糖尿病人食用,但是前提条件就是糖尿病人自身血糖控制平稳,而且通过吃食物不会引起血糖高峰,不会对糖尿病人的身体造成影响。对于一些肉类,糖尿病人也可以吃,比如鸡肉,还有鱼肉。对于猪肉应该限制,因为含有大量的脂肪,脂肪在体内不利于糖尿病人健康。糖尿病人很多的并发症都是血脂过高所引起,多余的脂肪进入体增加血管硬化,对于糖尿病病人并发症的过早到来,以及生活质量都有影响。

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