心里烦躁、失眠怎么办

2019-06-26 13:24

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心里烦躁很可能是焦虑的表现,在焦虑的状态之下入睡就很困难,患者常常处于失眠,精神欠佳,精力不集中,头昏脑胀等不舒服的表现。患者应该请专业的医师进行诊治,如果确诊有焦虑,就要抗焦虑治疗。抗焦虑治疗的同时给予适当的对症治疗,比如可以用物理、化学的方法促进改善睡眠,睡眠好了,身体抵抗力加强了,精力就有所恢复,对于患者烦躁失眠的症状就有所改善。不提倡患者有了烦躁失眠症状以后自行购买安眠药、安神药等等治疗,这种治疗可能浪费资源,效果不好并且还会有副作用。

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