降低血糖的方法主要有三大方面，第一是控制饮食，第二是运动，第三是降糖药物。对于已经糖尿病前期和已诊断糖尿病的人来说，饮食控制和规律运动是降血糖的基本，有些糖尿病前期和血糖轻度升高的糖尿病人甚至可以单纯通过饮食和运动这两方面的控制就能让血糖降到目标范围内。当然，对于大部分糖尿病病人来说，单纯饮食运动还不足以把血糖降至正常，所以需要结合降糖药物的帮助，降糖药物的种类非常多，这个需要内分泌专科医生结合病人情况来制定降糖方案。