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02:05
半月板损伤保养方法包括以下几方面： 1、暂停活动：出现半月板损伤症状应当停止膝关节活动，避免进行繁重体力劳动，应该多休息膝关节，放置休息位抬高； ...
韩斌│浙江大学医学院附属第二医院
2021/11/15 播放（70235）
01:27
半月板损伤保养方法有： 1、可以自己用热毛巾或者热水袋等进行局部热敷，改善周围血液循环，有利于半月板血液循环恢复； 2、日常生活中应减少活动，改变...
赵子义│首都医科大学附属北京中医医院
2020/02/26 播放（82649）
"半月板损伤要根据损伤的程度不同，治疗方法是不同的。如果是半月板的一度损伤，损伤未达到关节面，建议患者进行保守治疗，也就是适当的卧床休息，到后期自动减少下地的负重，然后口服营养...
唐剑锋│湖南省脑科医院
2020/08/05 收听(71110)
门诊很多人群都会存在半月板损伤，经过临床查体以及辅助的影像学检查，明确诊断后就涉及到治疗。治疗分为治标和治本，经常拿感冒来打比方，感冒的治标是希望感冒好的快一点，治本就是希望以...
李晔│北京协和医院
2020/04/03 收听(69862)
01:29
半月板损伤之后不可能得到完全痊愈，如果损伤还不严重，任何会加重半月板损伤的动作，建议尽量要避免，尤其是跑跳和负重动作。如出现了半月板严重损伤，这类人群其实不建议将跑步当作...
李晔│北京协和医院
2019/08/31 播放（50331）
"半月板损伤是在膝关节屈曲旋转的情况下最容易出现，所以要尽可能的避免这些动作，在保养方面有以下几方面：1、避免太极拳、乒乓球、羽毛球、登山等运动。2、避免膝关节的受风受凉，因为...
赵军│珠海市第二人民医院
2020/01/05 收听(15611)
"半月板损伤的患者要避免长时间过度屈膝或频繁屈膝，否则会造成半月板损伤加重，疼痛和活动受限明显。患者要适当进行股四头肌的功能锻炼，维持膝关节的稳定性，可以适当做推移髌骨的训练，...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2021/06/18 收听(25341)
02:39
如果患者出现半月板损伤，通常应该对半月板损伤进行分期和分级，不同级别的半月板损伤，其保养和锻炼的方法也有所不同。如果出现半月板损伤，患者应该通过膝关节的核磁共振检查，将半...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/15 播放（94768）
02:05
膝盖半月板损伤的治疗方法包括：1、急性期的关节积液，应抽出积液，在关节腔内注射防止积液再出现的药物；2、关节交锁时通过手法解锁，再进行石膏或其它辅助的外固定；3、慢性期的...
瞿群威│武汉科技大学附属普仁医院
2018/01/18 播放（82747）
"半月板的损伤目前没有自愈的方法，只有通过手术才能够使撕裂的半月板达到治愈，半月板本身并没有血运，营养来源于关节腔当中的滑液。当半月板达到三度损伤也就是全程撕裂之后，是没有愈合...
孙英飞│中日友好医院
2021/01/06 收听(15854)
01:32
半月板一旦出现损伤不可能自愈，尤其是严重撕裂，如半月板已经由1片变成了2片，不可能靠自己休息让其完全长在一起。所以半月板损伤之后不可能完全自愈，但是希望损伤的半月板不要再...
李晔│北京协和医院
2019/08/31 播放（60196）
01:31
半月板损伤的非手术治疗的指征有限，若核磁共振提示半月板是Ⅰ度、Ⅱ度损伤，可以采用休息、理疗等方式控制半月板损伤后引起的滑膜炎症。受伤后要积极的锻炼股四头肌，防止肌肉萎缩。...
刘乐│浏阳市人民医院
2020/08/19 播放（72546）
01:37
半月板损伤通常由运动造成，如果是比较明显的横断撕裂伤，或者是桶柄状撕裂，并且患者有膝关节交锁症状，通常此种半月板损伤需要进行手术治疗。根据不同的病情可以选择半月板切除、半...
张力丹│北京积水潭医院
2020/01/10 播放（76211）
半月板损伤，根据损伤的程度，治疗方法分保守治疗和手术治疗。对于Ⅰ度、Ⅱ度损伤，一般建议保守治疗；Ⅲ度新鲜损伤建议手术治疗，一般都是关节镜手术。因为老年人的关节退行性病变，可以导...
刘平│华中科技大学同济医学院附属梨园医院
2017/12/05 收听(94974)
"半月板损伤的治疗，不同损伤程度和治疗方法是不一样的。如果损伤程度比较轻，可以进行保守治疗。首先到医院去做膝关节的核磁共振检查，看半月板损伤的具体程度。如果在影像学的表现上，损...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/10 收听(49921)
01:54
半月板损伤的检查一般都是由临床医生进行评估，临床医生会通过一些手法对患者进行检查。如果患者膝关节的关节间隙有明显的压痛，或者通过旋转挤压试验等手法，发现这种疼痛可以得到复...
何金深│中南大学湘雅三医院
2019/06/25 播放（58406）
01:37
半月板损伤分为半月板Ⅰ度损伤、Ⅱ度损伤，还有关节面撕裂、Ⅲ度半月板撕裂。治疗方法稍微有所不同，Ⅰ度、Ⅱ度损伤，主要是退化的结果。这种损伤以保守治疗为主，主要是休息，可用氨...
刘清和│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/03/22 播放（68200）
02:13
医学上有相当长的时间，人们对半月板的功能知之甚少。早在1897年有人认为它是肌肉源性无功能的残留组织，受这一学术思想的影响，长期以来人们认为半月板是可有可无的组织，对半月...
黄臻│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/20 播放（59355）
"半月板损伤进行静养，需要根据具体损伤的情况。如果为一度损伤，此时半月板出现点状损伤，因此避免在半屈位时进行扭转的动作就能有效的预防半月板出现损伤进一步加重的情况；要减少负重以...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/07/02 收听(92996)
"半月板损伤根据分度，修复的方法也不同，一般Ⅰ-Ⅱ度只是损伤，没有撕裂的非常严重，这是通过保守治疗就可以修复。主要的方法有以下几点：一、通过锻炼肌肉的力量，在不疼痛、肿胀不严重...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/05/09 收听(75873)
