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"孕妇可以谨慎适量吃西瓜子，但是不建议多吃。适量的吃一些西瓜子对孕妇自身以及胎儿的生长发育都有一定的好处。西瓜子含有丰富的营养，富含各种蛋白质、脂肪酸、维生素以及各种微量元素，...
范阿童│盘锦市中心医院
2019/02/07 收听(27096)
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孕妇吃榴莲对胎儿有好处。榴莲含有丰富的营养，有大量的蛋白质、氨基酸、维生素，还有丰富的矿物质如钙、铁、磷，所以榴莲对于孕妇很好，在怀孕的各个时期都可以适当地吃榴莲。但是榴...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/19 播放（51946）
"孕妇吃鸡爪对胎儿是有好处的，但是做法上一定要注意，不要用买腌制的鸡爪来吃，还有就是超市里卖的那种泡椒鸡爪也不要食用，因为这种塑封的食品里面都会有添加剂，不利于孕期的健康。鸡爪...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/11/08 收听(96771)
"孕妇吃银耳对胎儿有很多好处，银耳具有清热健胃、护肝解毒的作用。银耳中含有丰富的维生素和矿物质，例如维生素C含量很高，能够促进皮肤发育，增加身体的抵抗力。银耳中含有丰富的膳食纤...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/02/25 收听(13900)
"孕妇在怀孕期间是可以适当的吃地瓜的。地瓜含有丰富的营养，有丰富的维生素、胡萝卜素和微量元素，适当的吃地瓜，对胎儿的生长发育有一定的好处。对于孕妇，一般在怀孕期间都会有便秘的情...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/11/10 收听(78700)
女性在怀孕后适当的吃些不辣的青椒是可以的，青椒中含有较高的维生素C，女性食用后可以有利于提供身体的营养成分，并且也可以起到一定的美容养颜、增强身体免疫力的功效。但是女性在怀孕后...
张宏艳│北部战区总医院
2020/10/05 收听(48553)
"韭菜是一种蔬菜，平时吃还可以，但是孕期最好不要吃。民间有说法说韭菜会引起流产或其它不适症状，事实上常识也会告诉我们韭菜是滑肠的，容易引起腹泻。另外，有的时候洗不干净、卫生条件...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/29 收听(56776)
"孕妇可以适量吃糯米，糯米属于温性的食物，营养价值非常高，含有丰富的微量元素，能促进胎儿的生长和发育。糯米很粘，不容易消化，不能一次性吃得太多。如果一次性吃得太多，容易导致脾胃...
王建英│宿迁市人民医院
2019/06/26 收听(28188)
"石榴中富含丰富的维生素和铁质，其中的维生素C可以帮助促进铁的吸收，孕妇在怀孕期间，发生生理性贫血，适量吃一些石榴，可以摄入足量的维生素C，能够帮助铁的吸收，可以减轻和预防生理...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/08/19 收听(82174)
"孕妇吃香蕉对胎儿有一定的好处，因为香蕉是一种营养价值非常高的水果，香蕉当中含有丰富的钾元素、叶酸以及各种微量元素和维生素，能够促进胎儿的生长发育。尤其是其中的叶酸，能够防止胎...
范阿童│盘锦市中心医院
2019/01/30 收听(61439)
"番茄也叫西红柿，孕妇在怀孕期间吃番茄对身体有好处，对胎儿也有帮助。番茄当中含有丰富的蛋白质、矿物质、胡萝卜素、维生素、糖分等营养物质，这些营养物质对促进人体生长发育、增强抵抗...
李慧慧│山东大学齐鲁医院
2019/10/10 收听(75469)
"孕妇吃芭乐对胎儿有好处，芭乐又称番石榴，不仅肉质柔软、味美，而且营养丰富。果实中含有蛋白质、糖类、维生素A、B、C、钙、磷、铁等营养元素。芭乐营养价值为各种水果之冠，其维生素...
张富斌│宁波市第一医院
2019/02/18 收听(77924)
"孕妇吃橙子当然对胎儿是有很多好处的，橙子含有的维生素还有一些微量元素，以及它所自含的一些糖分等，对于胎儿的生长发育是非常好的。尤其是在孕期，很多孕妇都会喜欢吃橙子这样一种酸酸...
程娇影│中日友好医院
2020/04/27 收听(73313)
"怀孕期间吃瓜子对胎儿有一定好处，瓜子当中含有优质蛋白、脂肪以及多种的维生素和微量元素，特别是瓜子中含有钙、铁、锌，还能够促进胎儿的骨骼发育，适量食用能够增强记忆力，帮助消化，...
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/23 收听(78795)
"孕妇适量吃芒果对胎儿是有好处的，因为芒果的营养价值非常高，其中含有多种维生素、蛋白质、多种微量元素，能补充许多胎儿发展所需的营养物质，孕妇适量吃芒果对胎儿主要有以下好处：1、...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/30 收听(89216)
"孕妇适量吃桂圆对于胎儿有好处，桂圆中含有葡萄糖、蛋白质和脂肪，能够为孕妇提供能量和胎儿发育所需要的营养。桂圆中含有多种维生素和矿物质，例如维生素的含量很高，能够增加孕妇的免疫...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/09/29 收听(41191)
01:32
适当吃榴莲对孕妇和胎儿生长发育有好处。但是榴莲糖分非常高，对于有妊娠期糖尿病或者血糖较高孕妇不建议食用，而且榴莲进食过多容易上火，因此要少食多餐。吃榴莲时注意多喝温开水以...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/04/25 播放（90036）
01:41
孕妇适当吃猪肝对胎儿有好处。猪肝里含有丰富的人体所需的铁，铁对于孕妇来讲，是一种非常有利的营养物质，孕早期对铁的需求量比正常人要高。猪肝每100g含270mg铁，是含铁比...
张胜康│湖南省胸科医院
2019/11/08 播放（86812）
"孕妈妈吃番薯对宝宝是有好处的，番薯里面因为所含的碳水化合物量比较多，所以番薯会作为主食的一部分来推荐。中国营养学会建议孕期的妈妈每天摄入75-100g左右的番薯，番薯里面含有...
俞奇│中山市博爱医院
2018/11/15 收听(80018)
