宝宝晚上睡不踏实怎么回事

2018-11-27 15:49

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宝宝晚上睡不踏实,常见的原因可能有以下几个方面:第一、宝宝睡觉周围环境,是否有嘈杂的声音让宝宝不安,宝宝床铺是否过硬或者是过软让宝宝不舒服,宝宝周围的灯光是否过于强烈,这些都是影响宝宝睡眠的因素。第二、宝宝是否是有身体不舒服,比如常见的宝宝是否有肚子不舒服,多数情况下,宝宝可能还会伴有其他的症状,比如消化不良、阵发性的哭闹、肠绞痛,这时妈妈可以给宝宝做顺时针方向的下腹部按摩,可以缓解肠绞痛。第三、生长发育期的宝宝夜间睡不踏实总醒,最多见的是缺乏维生素D。缺乏维生素D,可以引起出汗多、容易醒、睡不踏实等表现,这时候只需要给宝宝补充维生素D,一般预防量常规每天400-500单位。

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鲍秀兰北京协和医院

2017/07/27 阅读(77451)

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