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"睡不安稳的患者,首先,要改善睡眠环境,避免过度嘈杂、远离闹区。其次,可以给自己准备一张比较舒适的床或者床单等,提升睡眠质量。患者在睡觉前应避免服用兴奋类饮料,例如浓茶或者咖啡...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/12/05 收听(54309)
"宝宝出现下半夜睡不安稳,这种现象临床上比较多见,可以采取以下几个措施来帮助宝宝:第一、睡不安稳有可能是由于胃肠道的不舒服,比如没有吃饱,会影响到睡眠。对于母乳喂养的宝宝,要给...
肖娟│北京协和医院
2021/01/18 收听(53501)
“抱睡半个多小时,放下就醒”“睡着之后,总会哼哼唧唧跟哭似的”。一旦宝宝出现类似情况,家长经常手足无措,搞得自己身心俱疲。经常担心是不是宝宝不舒服?会不会影响长个子呢?其实宝...
鲍秀兰│北京协和医院
2019/09/05 阅读(6590)
宝宝睡不安稳的原因,一般常见有以下几个方面: 1、环境因素:当宝宝所处的环境,出现异常的时候,例如环境温度过高或者是过低,宝宝盖得被子过薄或者是过厚,或者是环...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/08 播放(55705)
宝宝如果白天睡觉时不安稳,且易惊醒,解决的办法通常包括以下几种: 1、制造白噪音:首先宝宝在白天睡觉时不要太安静,宝宝有时睡觉环境越安静容易出现惊跳,家长可以...
梁卫兰│北京大学第一医院
2021/09/15 播放(63645)
"十个月的宝宝鼻塞,睡眠不安稳。首先鼻塞多见于护理不当所导致的感冒。当鼻子塞了之后会影响到呼吸,进气、出气比较费劲,可能会出现张嘴呼吸,当呼吸不顺畅的时候,自然宝宝就会有缺氧的...
袁玲│徐州市第一人民医院
2018/05/09 收听(84882)
睡不安稳通常表现为总觉得自己在做噩梦,睡不踏实或是醒得早,但醒了又睡,迷糊睡到天亮,或在睡眠时候时睡时醒,睡得不沉,甚至觉得自己没有睡,好像总是醒着,这是睡眠障碍的表现。...
李云霞│上海市同济医院
2021/03/17 播放(93072)
"宝宝下半夜睡不安稳,首先考虑跟维生素D缺乏有关系。建议给予宝宝补充维生素D和钙剂,比如伊可新、小儿迪巧颗粒、牡蛎碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒,都是可以的。另外,要多给孩子晒太阳,促...
张云朝│聊城市第二人民医院
2018/12/13 收听(98762)
宝宝睡觉不安稳的原因常见于以下几个方面: 1、缺乏营养素:宝宝缺乏维生素D或缺乏钙导致的佝偻病,可能导致大脑皮层兴奋性增高,从而引起宝宝睡觉不安稳以及频繁的夜...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/08/09 播放(84064)
"引起睡不安稳的原因,主要有以下几个方面:1、睡觉的环境不够安静、太吵闹、太干、太湿,以及睡觉的环境温度太高、太低,都会引起睡不安稳。2、自身的因素,暴饮暴食,吃得过饱,喝了令...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/12 收听(20313)
"环境温度过低了,孩子比较冷了,另外孩子饿了或者说是孩子大小便了,以及孩子想去找父母的安慰,缺乏安全感,白天受到惊吓等等,都可能会导致宝宝夜间睡眠不安稳。另外病理性的因素比如说...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/03 收听(74318)
宝宝睡觉容易惊醒、睡不踏实,处理的方法主要有以下方面: 1、缺维生素D、钙:考虑是否存在缺乏维生素D或缺乏钙导致的佝偻病,由于缺维生素D、缺钙导致中枢神经系统...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/08/09 播放(68355)
宝宝出牙时会出现睡眠不安稳的情况,这是出牙时期正常的生理现象。因为在出牙时,牙齿突破牙龈的过程会觉得牙龈局部干痒、疼痛,而影响睡眠质量,如睡眠时间缩短、频繁惊醒,还有个别...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/03/23 播放(85796)
"宝宝晚上睡不安稳,常见的原因可能有以下几个方面:首先需要注意宝宝是否是饥饿所致,喂养量不足,这种情况下给宝宝加强喂养,得到满足之后宝宝都能睡踏实。其次,需要注意宝宝是否有哪里...
邱锐琴│秦皇岛市第一医院
2018/12/15 收听(81210)
"小孩睡不安稳的原因考虑以下原因:一、维生素D缺乏,会引起烦躁、易激惹、多汗、睡眠不安稳等。如果有维生素D缺乏,要适当补充,必要时要到医院做维生素D检查,根据检查结果来进行补充...
孙清梅│黑龙江省医院
2021/03/17 收听(99861)
"婴儿睡不安稳先要想到是不是跟缺钙有关系,因为该年龄段生长发育特别快,饮食又比较单调,很容易因维生素D缺乏导致钙磷代谢障碍,机体在缺钙时,神经、肌肉兴奋性都比较高,在临床上比较...
宋善路│复旦大学附属儿科医院
2021/04/13 收听(71386)
"引起新生儿睡不安稳的原因,主要有以下几种情况。首先,由于睡眠的时候饥饿导致的。如果睡前吃奶量比较少,胃肠蠕动又比较多快。所以,很快胃肠道的奶就排空了,出现饥饿,也会睡不安稳。...
司振阳│南京市中医院
2019/07/04 收听(52880)
"孩子容易惊醒睡不踏实,可以采取以下几个措施来帮助孩子:1、补充充维生素D:孩子睡不踏实有可能由于体内缺钙所导致,所以要给孩子补充维生素D,因为维生素D能够促进钙剂的吸收,建议...
肖娟│北京协和医院
2021/06/09 收听(50284)
小孩睡不安稳,常见于以下原因: 1、白天刺激活动:可能是在入睡之前1-2个小时之内运动量过大、过于兴奋、看具有刺激性的动画片或者是听了具有刺激性的故事,导致孩...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/03/01 播放(67580)
"孩子睡觉不安稳,常见于以下几方面原因:第一、如果缺乏维生素D和钙,会导致孩子神经系统兴奋性增高,孩子就会出现夜惊、哭闹、夜间睡觉不安稳、易觉醒等情况。第二、常见原因是孩子睡觉...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/09/30 收听(72748)