总是感觉头晕乏力怎么回事

2019-02-01 10:10

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总是感觉头晕、乏力,大多数是由于精神紧张、压力大或者生活不规律、睡眠障碍而导致,如果有上述情况时应给予纠正,比如放松心情,减轻压力,适当参加体育锻炼,养成良好的作息习惯,按时睡眠、起床,保证充足的睡眠时间,可能会使症状缓解,必要时口服调节神经的药物治疗,常用的药物有谷维素、安神补脑液和心神宁片,也可以应用养血清脑颗粒。如果患者长时间低头看手机、玩电脑,长时间伏案工作,也可能会引起上述症状。如果是由于上述因素引起时,主要应减少看手机、玩电脑的时间,如果必需要长时间工作时,应注意劳逸结合,工作时要注意休息,比如可以工作一小时后休息十分钟,可能会使症状缓解。也可能见于焦虑和抑郁的患者,焦虑的患者同时可以出现入睡困难以及心烦意乱等等。抑郁的患者一般情况下容易出现睡眠时早醒,主要给予抗焦虑和抗抑郁药物治疗,临床上常用的抗焦虑药物主要有坦度螺酮和丁螺环酮,抗抑郁的药物一般应用西酞普兰。

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