感觉有点恶心，可能是因为饮食不当导致的。比如摄入油腻、辛辣、生冷等食物。或者是摄入食物过多，导致上腹部不适，引起紧迫欲吐的的感觉。建议少食多餐，清淡饮食。如果长期有恶心症状，建议到医院消化内科就诊，必要时需查一下胃肠镜，排除一下胃肠道器质性疾病，如慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等。可口服莫沙必利等药物。