如果暂时性出现腹泻症状，首先考虑是胃肠炎引起，建议要注意饮食，不要加重胃肠的负担。如果是感染原因引起，可以适量的服用抗生素治疗。如果症状长期存在，考虑肠道慢性炎症引起，一般同时会伴有腹痛，粘液脓血便等，建议及时就诊。日常生活中要注意腹部的保暖，不要受凉，可以少食多餐，吃一些容易消化的食物，让胃肠得到充分的休息。