胃里有气一般多见于胃胀气，引起的原因首先和自己的饮食有关系，比如吃入一些具有发酵产气的食物，如豆类食物、花生等。或者吃东西过快、过猛，使胃内进入过多的空气而形成胀气。病理情况下，要考虑为消化不良，胃肠道上的炎症，如胃肠炎、胃溃疡，胃肠动力的不足。在中医上，一般多考虑为脾胃虚弱、脾虚所致。要根据自身的情况，综合评估，选择合理性的方案。放松心情，吃东西不要吃得过饱，也可以适当服用药物来缓解症状，比如四磨汤口服液。